ｶﾗｵｹﾀﾞｲｴｯﾄ
ｶﾗｵｹﾀﾞｲｴｯﾄは､ｶﾗｵｹを歌うﾀﾞｲｴｯﾄ方法です｡
お腹から声を出すことで腹式呼吸し､内臓の器官の働きが活発になり､血行が良くなります｡
また､歌を歌うことによりｽﾄﾚｽが解消され､暴飲暴食を防ぐことにつながります｡
何よりも､｢ﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃいけない｣という義務感を感じず､仲間と楽しく過ごせるのが特徴です｡
ｶﾗｵｹﾎﾞｯｸｽは､歌を歌った後に消費ｶﾛﾘｰ計算をしてくれたり､飲食ﾒﾆｭｰにｶﾛﾘｰが表示されているところもあります｡
ただし､お酒や脂物など､ｶﾛﾘｰの高い飲食をしては逆効果なので､控えめにしましょう｡
[ﾀﾞｲｴｯﾄMENU]
●食品ﾀﾞｲｴｯﾄ(野菜･果実)
●食品ﾀﾞｲｴｯﾄ(その他)
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●ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾀﾞｲｴｯﾄ
●ｶﾞﾏﾝ系ﾀﾞｲｴｯﾄ
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